キラキラジュエリー

  

今日ネイルをチェンジしました



濃いピンクに１色だけ薄いブルーを入れました

右手は中指がブルーです

お店の人に違う色入れてもかわいいですよと言われて　初挑戦

ん　いい感じです

お店は北谷のプラウドですが、お店の名前を変えたと言ってました

アジアンネイルだったかな　（でもブログはまだ変わってませんでした）

そして、従業員がアジアンチックな制服を着てましたぁ

何でも社長がシンガポールに旅行したとき、シンガポール航空の

キャビンアテンダントが着てた制服にピンときたらしく

お店で取り入れたようです

お店の方は、この制服でデポアイランドにランチ行くと目立つんです

と言ってましたが、確かに

特に制服なくてもいいかも～って感じましたが。評判はどうでしょう。。。

  

ブログの更新も久しぶりなので、ネイルの写真もたまっています


薄いピンクのラメであまり目立ちませんが、キラキラしてます


白はやっぱり上品に見えますね～
フットも白で揃えましたが、写真がちゃんと写ってませんでしたぁ

ハンドは明日チェンジするので、また紹介しますね


  

那覇大綱引きに行ってきました

１５分ぐらい、休みながらですが、思いっきり引きました

そのせいで二の腕が筋肉痛になってます

どんだけ運動不足～　って感じですね

勝敗は。。。多分引き分けだと思います

周り人たちがカッターやのこぎりで綱を切るってザワザワしてて

ちゃんと聞こえなかったのです。明日新聞で確認しなきゃ


写真がアップできないわ～
元のデータが大きいとリサイズもできないのかしら～　そんなことないと思うのですがぁ

ということで写真は無しです。


  

７月の計測結果です

（入会は今年２０１１年１月です）
２０１１年　　１月　　　５月　　　　　６月　　　　７月　　１月比（単位cm）
ウエスト　　　６７　　　６６．３　　６６．４　　６６．５（－０．５）
下腹　　　　　８０　　　８０．０　　８０．０　　８１．０（＋１．０）
ヒップ　　　　 ９１　　　９１．０　　９２．０　　９２．８（＋１．８）
もも周り　　　５５．８　５４．２　　５２．８　　５１．８（－４．０）
腕周り　　　　２４．３　２３．４　　２３．２　　２３．７（－０．６）
体重　　　　　５２．４　５３．２　　５３．１　　５３．２（＋０．８）
体脂肪率　　２９．２　２９．１　　２８．３　　２８．８（－０．４）
骨格筋率　　２７．７　２７．６　　２７．８　　２７．７（　　　０）
体年齢　　　　－３才　　－３才　　　－３才　　－３才

久しぶりのブログ更新で、計測も１ヶ月前の結果です。

明日がまた８月の計測になります。

６月は母の入院もあり、仕事も忙しく、忙しさは７月も続き、

今カーブスには土曜日しか行ってないんです。

最近、お腹周りがタルタルになってきて。。。

気づかないふりしてたら、彼にも指摘され。。。

ヤバイです

でも、いまのところカーブスは週１回ぐらいしか行けないので、

これは食事のコントロールしかないですね。　

といっても食事を減らすんじゃないですよ～

甘いものを控えまぁす


  

６月の計測結果です

（入会は今年２０１１年１月です）
２０１１年　　１月　　　５月　　　　　６月　　　１月比（単位cm）
ウエスト　　　６７　　　６６．３　　６６．４（－０．６）
下腹　　　　　８０　　　８０．０　　８０．０（　　　０）
ヒップ　　　　 ９１　　　９１．０　　９２．０（＋１．０）
もも周り　　　５５．８　５４．２　　５２．８（－３．０）
腕周り　　　　２４．３　２３．４　　２３．２（－１．１）
体重　　　　　５２．４　５３．２　　５３．１（＋０．７）
体脂肪率　　２９．２　２９．１　　２８．３（－０．９）
骨格筋率　　２７．７　２７．６　　２７．８（＋０．１）
体年齢　　　　－３才　　－３才　　　－３才


カーブスに通って半年経ちますが、数字はそんなに変化なし　かな

もも周りが３センチ減ってますが、計測まちがいだはず

減っているのは確かだと思うけど、３センチも減った気がしないので


ここ２週間は週１回しか行ってなくて、その後２日は筋肉痛になりました

週３回行くと筋肉痛にはならないので、運動の効果ってあったんだぁと

改めて感じているところです


週２回は行けるように頑張りまぁす



  

先週日曜日に　プロレス　観て来ました

プロレスを生で見るのは初めてで　ドキドキしながら行きました

でも、実はプロレスってあまり好きじゃなくて…　だってショーだし…

って思っていたのですが

実際みたら、パンチやキック、持ち上げて投げたり、とても迫力がありましたよ

スピード感もあるし　楽しかったです

興味ある方はHPをチェックしてみてください　　沖縄プロレス

水曜日以外は毎日試合がありますよ～


レスラーと一緒に写真を撮ったのですが、データが大きすぎて載せられなかったです




  

泡瀬の総合運動公園でローラーダービーを観ました

タイムスにも記事が載ってましたが、読んだ方いますか







全員女性で、顔にはペイント、ミニスカートにセクシーなストッキングで

敵が後ろから追い抜くのを身体をはって阻止してましたよ～

わたしはドリュー・バルモアが監督をしたローラーダービーの映画を観てたので

本物が観れるとあって、ワクワクしながら観にいきました

試合は一方が大差で勝ったので、ちょっと物足りなかったですが

それでも楽しかったですよ


チームは　こけしローラードールです
英語ですがHPチェックしてね

１０月からシーズンが始まるようなので、また観に行きたいです


　


ハーフタイムでは獅子舞とエイサーが披露されました

子どもシーサーもいて、とってもかわいかったです






  

新しいネイルにしました



今回はベージュ系のあまり目立たない色にしました

大人っぽい感じに仕上がってていい感じ


以前通っていたjam'n jellyさんがお店を閉めたので、しばらくやってなかったのですが

今は、美浜にあるProud（プラウド）というお店に行ってます

料金は定額制で、今回のネイルは３，９８０円（オフ込み）でした

前回のラメは、何と２，９８０円　安いですよね

ネイルの持ちもいいし、何てったってお手頃なのがいいです



  

４月１６日に日本一早い花火大会　「海炎祭」がありました

その時の写真をアップします



とってもきれいでしたよ～

音楽とのコラボなので、やっぱり近くで観たほうが絶対いいですね

今年見逃した方は、是非来年は会場で観てくださいね
（でも来年もあるかしら？）

ところで、なぜ今頃写真をアップしたかといいますと

今日携帯のメモリーカードを読み込むカードリーダーを買って
　
PCに簡単に取り込めるようになったからです


でも、もとのデータが大きくてブログに載せられないのもありますね


これからは写真つきの記事をいっぱいアップしたいです




  

久しぶりにネイルしました

と言っても１ヶ月前ですが。

キラキララメです



３週間経って撮った写真なので、かなりのびてますねぇ

半年振りのネイルで、かなり気分は盛り上がり

毎日きれいな爪を眺めてルンルン気分になってます


明日はまた新しいネイルにチェンジします



  

カーブスでの５月の計測結果を発表します

（入会は今年２０１１年１月です）
２０１１年　　１月　　　４月　　　　　５月　　　１月比（単位cm）
ウエスト　　　６７　　　６６．０　　６６．３（－０．７）
下腹　　　　　８０　　　７８．５　　８０．０（　　　０）
ヒップ　　　　 ９１　　　９０．５　　９１．０（　　　０）
もも周り　　　５５．８　５４．９　　５４．２（－１，６）
腕周り　　　　２４．３　２３．５　　２３．４（－０．９）
体重　　　　　５２．４　５３．４　　５３．２（＋０．８）
体脂肪率　　２９．２　２８．０　　２９．１（－０．１）
骨格筋率　　２７．７　２７．９　　２７．６（－０．１）
体年齢　　　　－３才　　－３才　　　－３才



GWはカーブス休みで、運動はしてないのに外食ばっかりだったので

大丈夫か気になっていたのですが、やっぱり。。。


でも、また頑張ればいいさぁ　と気持ちを切り替えて気にしないようにします


  

４月の計測の公表をします
（入会は今年の１月です）
　　　　　　　１月　　　３月　　　　　４月　　　１月比（単位cm）
ウエスト　　　６７　　　６６．５　　６６．０（－１．０）
下腹　　　　　８０　　　７８．０　　７８．５（－１．５）
ヒップ　　　　 ９１　　　９０．５　　９０．５（－０．５）
もも周り　　　５５．８　５４．８　　５４．９（－０．９）
腕周り　　　　２４．３　２３．３　　２３．５（－０．８）
体重　　　　　５２．４　５２．５　　５３．４（＋１．０）
体脂肪率　　２９．２　２８．１　　２８．０（－１．２）
骨格筋率　　２７．７　２７．９　　２７．９（＋０．２）
体年齢　　　　－３才　　－４才　　　－３才


現状維持って感じです。

でも、３月は甘いのをいっぱい食べてたので、実はとっても心配してたのです

少しホッとすると同時に、また頑張る　と気持ちを新たにしたところです


友達も３月から通ってて、彼女はウエストが３センチ細くなったそうです

週３回頑張って通っているようなので、わたしも負けられないわ～




  

Curvesで３月の計測があったので公表しまぁす

　　　　　　　１月　　　２月　　　　　３月　　　１月比（単位cm）
ウエスト　　　６７　　　６６．５　　６６．５（－０．５）
下腹　　　　　８０　　　７７．５　　７８．０（－２．０）
ヒップ　　　　 ９１　　　９０．５　　９０．５（－０．５）
もも周り　　　５５．８　５６．９　　５４．８（－１．０）
腕周り　　　　２４．３　２３．２　　２３．３（－１，０）
体重　　　　　５２．４　５２．８　　５２．５（＋０．１）
体脂肪率　　２９．２　２８．４　　２８．１（－１．１）
骨格筋率　　２７．７　２７．８　　２７．９（＋０．２）
体年齢　　　　－３才　　－３才　　　－４才


さっきは前月比を載せてたのですが、

わかりにくかったので　１月（入会月）と比べてみました

下腹ともも周りと腕周り（ふりそであたりです）が

細くなってる～ヤッター

なんか、凄くないですかぁ

身体が締まってきたなとは思います

特に、お尻と太ももの付根の脂肪がとれた感じはあります

このまま頑張って続けるぞ


  

昨日は、北谷野球場で　楽天×中日のオープン戦を観ました

写真が添付できない

ま、いいかっ


試合中にですね　楽天の田中（今日の新聞で名前を知りました）が

黄色いグローブをしてたのです

それを見たアメリカ人のおじさんが叫んでました

Yellow glo-------ve って　グローブのことで野次を飛ばしてました

何だその黄色いグローブは～　革は茶色だよ　そんな黄色いのなんか取れ～

って感じで。　もう最高でした

とっても大きい声で叫んでいたので、周りの人はマジびっくりしてました

Swing batter batter!! 　かっ飛ばせ～　みたいなこととか


このおじさんはビール飲んでていい気分だったんです

しばらくすると、もっと近くで言わないと聞こえないはず　といい

内野席の階段を降り、二列目あたりに座ってまた野次飛ばしてました

楽天の田中選手は聞こえてたかな


アメリカでは、こんな野次は普通だそうです

田中選手は　将来メジャーリーグに移ったときの予行演習なったかも




  

バレンタインデーに彼からもらったのは～

GODIVAのチョコ



と

パールのネックレスとピアス


とってもかわいいです  

バレンタインの贈り物は



おっぱいチョコいっぱいの中にペンダントを入れました

彼の反応はですね～

笑ってました（ｱﾊﾊｯ）

「これだけ？」と言いながら箱の中にペンダントがあるのを見てホッとしてました


昨日の模合でおっぱいチョコの写真を見せたら、１０年前ぐらいから売ってるよ

今頃知ったの～　と言われてしまった。。。（知らなかった）




  

昨日は　北中城にある　

cafe GREEN GREEN というお店に行きました

初めて行ったのですが、お店もきれいで、料理もおいしかったですよ～

カレーを食べましたが、写真撮り忘れましたぁ　（残念）

女子６名で楽しくガールズトークしましたよ

その後、何人かはバレンタインのチョコ作りをするってことでしたが

どうなったかな　後で聞いてみよおっと


私たちの職場では　ZOOLOGY　のチョコも用意しましたが

果たして反応はいかに

ZOOLOGYは やたらリアルな動物のチョコです


私は今から彼のプレゼントを選びに行きます

彼は今日から出張で、明日はいないのです

明日は元気にカーブスに行きます



  

出勤途中　桜がとてもキレイだったので　写真を撮ろうと携帯をのぞいたら

何とオリオンビールの広告が　思わすパチリ




（写真の変換がうまくできなくて、これ以上画像を大きくすることができないぃ

なんで～

「桜とオリオンビール」ってタイトルどおり、いい感じの写真なのに

ちゃんと見せられなくて　残念


  

今日は八重岳に桜を観に行きました

ほぼ満開で、とてもキレイでしたよ～





名護は日ハムのキャンプもあって、とても混んでましたぁ

八重岳の帰りに　タンカンを買いました　おいしいです～  

先月、１月から女性のためのフィットネス　カーブスに通ってます

去年の夏は史上最高に太って、スカートが入らなくなってって

９月から朝ヨガ２０分、ウォーキング２５分を続けて

体重は２キロ落ちたのですが、やっぱりお肉が重力に負けてしまって…

これではダメだ　筋トレしなきゃと思ってカーブスに入会しました

２月の計測があったので、公表します　キャー

　　　　　１月　　２月　（単位cm）
ウエスト　　６７　　　６６．５　（－０．５）
下腹　　　　８０　　　７７．５　（－２．５）
ヒップ　　　９１　　　９０．５　（－０．５）
もも周り　　５５．８　５６．９　（＋１．１）
腕周り　　　２４．３　２３．２　（－１．１）
体重　　　　５２．４　５２．８　（＋０．４）
体脂肪率　　２９．２　２８．４　（－０．８）
骨格筋率　　２７．７　２７．８　（＋０．１）
体年齢　　　　－３　　　－３


体脂肪が減って、筋肉が0.1ポイントだけどアップしてるので

うれし～です

風邪ひいて２週間は　週1しか通えなかったけど

週３回は通おうと思います


カーブス、１回たった３０分の運動ですが、

筋トレ、有酸素運動、ストレッチが組み合わさって

ちゃんとプログラムされてて、すごいです

HPチェックしてみてね　カーブス

数字を公表したからには、がんばります